EMS XBODY À WAREMME

20 MINUTES POUR REPRENDRE LE CONTRÔLE DE TA FORME

Coaching personnalisé • Semi-Privé, maximum 2 personnes • Adapté à ton niveau

EMS XBODY

L’ENTRAÎNEMENT COMPLET EN SEULEMENT 20 MINUTES

Tu veux entretenir ta forme, te renforcer ou reprendre une activité physique, mais tu manques de temps ?

L’EMS XBODY permet de solliciter simultanément les principaux groupes musculaires grâce à des impulsions électriques contrôlées.

Associée à des mouvements simples et adaptés à ton niveau, cette technologie permet de réaliser un entraînement complet en seulement 20 minutes.

Chez OneBody, chaque séance est encadrée par Ludo et adaptée à tes objectifs, ton niveau et tes capacités.

POURQUOI CHOISIR L’EMS XBODY ?

  • Seulement 20 minutes par séance
  • Travail de l’ensemble du corps
  • Coaching personnalisé
  • Semi-privé : maximum 2 personnes
  • Adapté aux débutants comme aux sportifs
  • Idéal lorsque tu manques de temps

POUR QUELS OBJECTIFS ?

  • Retrouver la forme
  • Renforcer et tonifier ton corps
  • Reprendre une activité physique
  • Accompagner une perte de poids
  • Compléter une autre activité sportive

20 MINUTES

 

UN CORPS ENTIER AU TRAVAIL.

L’EMS XBODY permet de solliciter simultanément les principaux groupes musculaires pendant un entraînement court, encadré et adapté à ton niveau.

Tu viens. Tu t’entraînes. Je m’occupe du reste.

L’EMS XBODY permet de solliciter simultanément les principaux groupes musculaires lors d’une séance courte, encadrée et adaptée à ton niveau.

à qui cela s’adresse ?

L’EMS XBODY est particulièrement adapté :

✔ Débutants

✔ Personnes qui manquent de temps

✔ Perte de poids

✔ Reprise d’activité

✔ Renforcement musculaire

✔ Sportifs

✔ Hommes et femmes de plus de 40 ans

Gain de temps

Un entraînement complet en seulement 20 minutes.

coaching

Chaque séance est encadrée et adaptée à ton niveau.

semi-privé

Maximum 2 personnes pour conserver un accompagnement personnalisé.

 » 1 À 2 SÉANCES PAR SEMAINE « 

déroulement d’une séance chez onebody

  1. Préparation : Tu enfiles ta tenue EMS XBODY et je règle la stimulation en fonction de ton niveau et de ton objectif.
  2. Entraînement : Pendant 20 minutes, tu réalises des mouvements simples pendant que l’EMS sollicite simultanément les principaux groupes musculaires.
  3. Coaching : Je te guide, corrige tes mouvements et adapte la stimulation tout au long de la séance.
  4. Suivi : Nous faisons le point sur tes sensations et j’adapte progressivement les prochaines séances.
  5. Récupération : Hydratation et récupération font partie de l’entraînement. Un délai minimum de 48 heures est recommandé entre deux séances EMS.

1 À 2 SÉANCES PAR SEMAINE :

Selon ton objectif, ton niveau et tes disponibilités, nous définissons ensemble le rythme le plus adapté.

L’objectif n’est pas d’en faire toujours plus.

C’est de trouver un rythme efficace que tu peux réellement tenir dans ton quotidien.

bienfaits de l’ems xbody

forme et silhouette

  • Renforcement musculaire

  • Tonification

  • Accompagnement de la perte de poids

bien-être et quotidien

  • Posture

  • Renforcement du dos

  • Activité avec faible impact articulaire

sport et performance

  • Force

  • Condition physique

  • Complément à ta pratique sportive

ILS NOUS FONT CONFIANCE ⭐⭐⭐⭐⭐

Découvre les avis de celles et ceux qui ont franchi le pas.

Coach au top ! Sympa, à l’écoute et qui s’adapte vraiment à chaque personne. Il fait en sorte que chacun s’y retrouve selon ses besoins et ses envies.

Personnellement, je n’ai pas perdu de poids, mais j’ai retrouvé ma silhouette d’avant grossesse.
Les séances ne sont pas toujours faciles, mais je continue d’y aller parce que je vois clairement la différence sur mon corps.

Je recommande à 100 % !

Céline

Très satisfaite de cette découverte ! L’investissement est plus que rentable. Une technologie à la pointe, maitrisée par un coach expérimenté et des résultats visibles après 5 séances. Je recommande à toutes les personnes qui ont peu de temps à consacrer à une activité sportive ! Très efficace ! Merci Ludo pour ton professionnalisme !

Vanessa

Ludo est un coach extrêmement sérieux et compétant. Cela fait un an que je m’entraîne chez lui et je ne compte pas arrêter le EMS si tôt. J’ai perdu 17 kg en 5 mois, maintenant j’entretien mon poids et la forme.
Je ne peux que lui recommander et sans aucune hésitation.

Carlos

PRÊT À DÉCOUVRIR L’EMS ?

Découvre l’EMS XBODY lors d’une première séance personnalisée et vois concrètement si cette méthode correspond à tes objectifs.

Séance découverte : 25 €
Tu décides de continuer ? Les 25 € sont entièrement déduits de ton abonnement ou de ton pack.