Coaching en Nutrition
TON Corps et Ta Santé avec un Accompagnement Sur-Mesure
Tu souhaites perdre du poids de manière durable, sans frustration ni effet yo-yo ? Prendre de la masse musculaire ou simplement mieux manger ? Le Studio OneBody à Waremme te guide pas à pas pour t’aider à atteindre tes objectifs en adoptant de meilleures habitudes alimentaires adaptées à ton mode de vie.
Pourquoi Choisir l’Accompagnement ONEBODY ?
- Approche Personnalisée : Chaque programme est adapté à tes besoins, tes contraintes et tes objectifs spécifiques.
- Soutien et Motivation : Accompagnement bienveillant pour t’aider à rester motivé(e) et à progresser durablement.
- Méthode Équilibrée et Accessible : Pas de régimes stricts ! Ensemble, nous travaillons sur une alimentation plus saine et adaptée à ton quotidien.
- Suivi Régulier : Des échanges fréquents pour ajuster ton programme et répondre à tes questions.
- Menus et Recettes Simples : Des menus équilibrés avec des recettes faciles à réaliser et des listes de courses pour simplifier ton organisation.
ce que ONEBODY propose
et les tarifs
NUTRI STORM
70€ / mois
3 mois
- 1 plan alimentaire personnalisé / mois
- 1 call / mois
- SUIVI A DISTANCE
- Membre actif : 1 analyse corporelle / mois
NUTRI HURRICANE
150€ / mois
3 mois
- 2 plans alimentaires personnalisés / mois
- 2 call / mois
- SUIVI A DISTANCE
- Membre actif : 1 analyse corporelle / mois
Comment fonctionne le coaching nutrition ONEBODY ?
- Choisis la formule qui te convient le mieux : Plan Alimentaire, STORM ou HURRICANE
- Remplis le formulaire en ligne que tu recevras par mail dans les 24 heures : avant de commencer, complète notre questionnaire pour nous permettre de mieux comprendre tes habitudes alimentaires et tes objectifs.
- Dans les 7 jours tu reçois un plan d’action personnalisé avec menus et listes de courses : planification hebdomadaire avec des repas variés, équilibrés et simples à préparer, conseils et recommandations pour ajuster ton alimentation sans contraintes.
Suivi et ajustements : faisons le point régulièrement pour évaluer tes progrès et apporter les ajustements nécessaires avec 1 call une ou deux fois par mois selon la formule choisie, et une disponibilité par mail 24 / 7.
Accompagnement motivationnel : astuces et encouragements pour rester sur la bonne voie.
Les Bénéfices du Coaching ONEBODY
- Perte de Poids Progressive et Sans Frustration : Apprends à manger mieux sans renoncer au plaisir
- Meilleure Énergie et Bien-être : Adopte des habitudes alimentaires qui boostent ta vitalité
- Confiance en Soi et Équilibre: Retrouve un bien-être global en prenant soin de toi au quotidien
- Autonomie et Compréhension : Acquière les clés pour maintenir tes résultats sur le long terme
- Moins de Stress en Cuisine : Profite de menus planifiés avec des recettes simples et accessibles.
Témoignages de Clients Satisfaits
« Le plan alimentaire prescrit par Ludo est facile à respecter, les repas sont délicieux et n’exigent pas d’être un « pro » en cuisine ! J’ai perdu 15 kgs en 3 mois ! « – Didier, 59 ans
« Après 7 ans d’inactivité, Ludo m’a aidé à perdre du poids (19 kg) et à retrouver la forme grâce à l’ems et à son programme nutritionnel, tout cela en 8 mois seulement ! « – Anne, 51 ans
MAIS AUSSI…
salle de fitness privée et intimiste
Le studio est aussi disponible pour tes séances de sport individuelles dans la salle de fitness.
L’accès aux séances est libre et sur rendez-vous. Tu t’entraines en totale autonomie, ou en suivant un programme personnalisé sur application, ou accompagné d’un personal trainer.
